دسته:تناسب اندام

چربی سوز شکم و پهلو: با نوشیدن این معجون قبل از خواب چربی بسوزانید

چربی سوز شکم و پهلو: با نوشیدن این معجون قبل از خواب چربی بسوزانید

چربی سوز شکم و پهلو: با نوشیدن این معجون قبل از خواب چربی بسوزانید آب کردن چربی شکم یکی از...

دستورالعمل تعیین وزن ایده آل متناسب به قد

دستورالعمل تعیین وزن ایده آل متناسب به قد

دستورالعمل تعیین وزن ایده آل متناسب به قد می دانیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز...

دستورالعمل تعیین وزن ایده آل متناسب به قد، بر اساس عدد BMI

می دانیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی می شود. اما چگونه...

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟     چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟ وزنه...

ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران می‌شود

ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران می‌شود

ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران می‌شود       ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی...

ماساژ، راهی برای بهبود زودهنگام دردهای عضلانی و اسکلتی

ماساژ راهی برای بهبود زودهنگام دردهای عضلانی و اسکلتی

ماساژ راهی برای بهبود زودهنگام دردهای عضلانی و اسکلتی         ماساژ راهی برای بهبود...

تاثیر تمرینات مقاومتی در کاهش چربی‌های پهلو و اطراف شکم

تاثیر تمرینات مقاومتی در کاهش چربی‌های پهلو و اطراف شکم

تاثیر تمرینات مقاومتی در کاهش چربی‌های پهلو و اطراف شکم       تاثیر تمرینات مقاومتی در...

 ماساژ یک‌ساعت قبل از مسابقه باعث افزایش راندمان ورزشکار می‌شود

ماساژ یک‌ساعت قبل از مسابقه باعث افزایش راندمان ورزشکار می‌شود

ماساژ یک‌ساعت قبل از مسابقه باعث افزایش راندمان ورزشکار می‌شود     ماساژ درمان نیست،...

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان       تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی،...

چگونه مدیتیشن در یادگیری تاثیر می گذارد؟

چگونه مدیتیشن در یادگیری تاثیر می گذارد؟

چگونه مدیتیشن در یادگیری تاثیر می گذارد؟       چگونه مدیتیشن در یادگیری تاثیر می...